“心理状态影响健康”，这句话已经是公认的真理了。其最直接的证据是，根据既往研究结论，抑郁是心血管疾病（CVD）的独立危险因素，并且会加重CVD的不良预后。2019年，欧洲心脏病学会（ESC）发布了一份关于抑郁和冠心病的立场文件，抑郁与冠心病风险增加有关，抑郁程度越高，风险越大。
不过，抑郁毕竟是一种疾病状态。一般人的积极心理状态，比如，情感的欢愉或心理幸福感，会不会降低CVD风险？
还真有人研究了。
这是一项由英国伦敦大学流行病和公共卫生学院开展的队列研究，名为Whitehall II，这项研究调查了积极幸福感的两个不同方面：情感幸福感和心理幸福感，与主动脉硬化（一种亚临床心血管疾病的指标）进展的关系。
该研究于2008~2009年纳入了4754例参与者（平均年龄65.3岁，男性3466例，女性1288例），使用“控制、自主、自我实现和快乐-19问卷”的子量表提供情感和心理幸福感的评分数据。随访5年，以主动脉脉搏波速度（PWV）测量主动脉硬度。采用线性混合模型，测量情感和心理幸福感对5年PWV纵向变化的影响。
研究结果显示，男性基线PWV较低（β=-0.100 m/s，95%CI：-0.169 ~-0.032），并且与社会、行为和生物因素无关。在女性中没有发现这种关联（β=-0.029 m/s，95%CI：-0.126~0.069）。无论是男性还是女性，随时间推移，研究者都没有发现情感与PWV的变化有任何关联。但是，在老年男性中，较高水平的心理幸福感与较低的长期动脉硬化水平相关。
研究者指出，本研究结果支持了这样一个观点：心理幸福感（而非情感幸福感）是影响心血管健康结果的心理因素，并且，对于男性尤其如此。
参考文献：
Ai Ikeda， Andrew Steptoe， Martin Shipley， et al. Psychological wellbeing and aortic stiffness. Hypertension. Originally published 13 Jul 2020.
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